Pavitar Yoga Studio

Kundalini Yoga & Shakti Dance

Voordelen


*voedende aanwezigheid in je lichaam, terug in contact met je eigen ritme

*sterker zenuwstelsel, beter bestand tegen stress

*meer flexibiliteit

*zuiverend

*meer ontspannen in het leven staan

*meer flow, minder stagnatie

*dichter bij je potentieel

*hoger bewustzijn

*meer balans

*liefdevol, open hart

*gezond energiemanagement

*verleggen van denkbeeldige grenzen gebaseerd op angst of 'false beliefs' en het leren voelen en accepteren van je werkelijke grenzen op een gegeven moment in de tijd

*grotere container voor emotionele ervaringen

*minder identificatie met emoties of overtuigingen zonder afgesneden te zijn van je gevoel

*belichaamd bewustzijn, bewustzijn gegrond in je lichaam

*in relatie met je Hogere Zelf

*hogere intuïtie

*loslaten van fascades en valse overtuigingen, bij je ware zelf komen

*beter in staat 'gezonde' keuzes te maken

*Happy, Healthy, Holy